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女性のヘアケアや育毛について

情報と体験談 No Comment

美しい髪をキープしたり、育毛をするにあたって、見なおしたことといえばライフスタイルです。

今までは睡眠不足になりがちだったり、髪を濡れたままで寝ていたこともあったのですが、濡れた状態のまま髪を放置しておくと非常に傷んでしまいますし、地肌が蒸れてしまって雑菌が繁殖してしまいますので、抜け毛や薄毛の原因にもつながってしまうのです。

きちんと髪を乾かしてから眠りにつくようにしたり、なるべく睡眠不足にならないように早寝することを心がけております。

また、食生活とも髪は密接な関係があるので、タンパク質を取り入れた食事や、髪に良いとされるワカメなどの海藻類を摂り入れるようにしてます。

育毛時には、育毛剤を使うように努力したり、スカルプケア用のシャンプーを愛用してます。

またヘアケアのために、女性である私はドライヤー前に毛先を重点的に洗い流さないトリートメント剤を

使うよう心がけてます。

育毛ケアを始めてから分け目も目立たなくなり、髪の艶もアップしました。

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