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育毛は継続させることが大事です

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育毛をするにあたっては、なるべく毎日コンスタントに努力を続けることが大切になってきます。

育毛をする際は、育毛剤を使ったり育毛シャンプーを使うことがおすすめです。

育毛に取り組むにあたっては地肌をなるべく清潔に保っておくことが大事なので、クレンジング力の強いシャンプーをきちんと使うようにしたり、スカルプケア用のアミノ酸系のシャンプーを使うなどすると安心です。

育毛剤を塗る時は毛穴に汚れが詰まっている状態だと浸透が悪くなってしまいますので、なるべくシャンプーで地肌を綺麗にしておくことが大切です。

また、育毛を頑張る際には地肌のマッサージをするなど、血行を促進させるための工夫を凝らすとおすすめです。

私はシャンプーする際、電動で地肌をマッサージしてくれる機械を使用するようにし、なるべく頭皮のこりを揉みほぐすことを意識してます。

育毛は急に効果が現れるわけではないので、半年ほどは継続して努力すべきだと思います。

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